Mijn naam is Lukas Demey en ik sta bekend als personal trainer : The Alpha Coach.
U kan bij mij terecht voor :
Online personal coaching
One on One Personal training
Gezonder leven
Conditietraining
Gewicht verliezen
Gewicht bijkomen
Spiermassa bijkomen
Mijn visie is dat iedereen een betere kwaliteit van leven kan krijgen door middel van voeding en sport !
Zonder dat dit je sociale leven omver moet gooien.
Op de hoge school heb ik Regentaat Lichamelijke opvoeding & Health en fitness coach gestudeerd. Hierbij heb ik Functional training academy in Antwerpen en massagetherapie bij gecombineerd.
Ik ga als volgt tewerk:
1e maal meet ik uw vetpercentage en lichaamsomtrekken op, op basis hiervan worden uw doelen en tijdsbesteding besproken.
Vervolgens maak ik een voedingsplan op en volg dit DAGELIJKS op samen met u !
Trainingschema’s worden wekelijks geëvalueerd.
Gedurende de coaching is er constante begeleiding op vlak van beide en contact via sms of whatsapp. Op het eind en tussendoor worden deze metingen herhaald voor garant en meetbaar resultaat.
Wil jij je leven veranderen met wetenschappelijk onderbouwt advies en hulp ? Let’s go !